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A prática do silêncio te ajuda a se manter mentalmente saudável .? Em um mundo tão barulhento e caótico, o silêncio tornou-se uma joia rara, o silêncio tem o poder de transformar emoções, reações, estados mentais e pensamentos, te ajuda a encontrar respostas, te leva a uma condição melhor para agir ou tomar decisões e faz você retornar ao seu estado normal quando está ansioso, agitado ou estressado. Sempre que tiver a oportunidade de se silenciar, aproveite, desfrute do momento. A meditação, aquele momento antes de dormir, ou simplesmente deitar-se ou sentar em um lugar confortável e deixar que o silêncio tome conta, são algumas formas de se desfrutar do silêncio. A partir do momento em que começar a ter o silêncio na sua vida, você não vai mais conseguir explicar como viveu tanto tempo sem ele. #dica #saúdemental #ahazousaúde #silêncio #mente
Não consegue encontrar uma profissional comprometida com os agendamentos, que cuide da sua casa como se fosse dela? ? Hoje é seu dia de sorte! ➡️ Ofereço serviço de diarista. Sou dedicada, cumpro os agendamentos, limpo com atenção e cuidado. Pode confiar, sua casa estará em boas mãos. ? Entre em contato para agendar. #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #faxineira #servicosparacasa #AhazouServiços
???? A maternidade é um dos estágios da vida da mulher no qual ela pode encontrar, tanto vulnerabilidade, quanto força, para viver um dos momentos mais emocionantes da sua vida. Criar uma rede de apoio com amigos, familiares e profissionais especializados é de extrema importância para passar por cada fase. Cuide da sua saúde mental durante a gestação e após o parto.❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #gestacao #maternidade #saudedamulher
Você pode até procurar por aí, mas não vai encontrar doces tão deliciosos e assustadores como os nossos para a sua festa de halloween. Então não pense duas vezes, entre em contato 📱 (inserir número) e faça já a sua encomenda. #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #ahazoutaste #doces #docespersonalizados #docesdehalloween #encomenda #halloween #sabor #qualidade
Temos diversos modelos de armação para você se encontrar e se expressar! #AhazouÓticas #estilo #oculos #armaçao #expressar #oticas #frases
Não se fala de edição de fotos, sem citar a Adobe. O Lightroom não está disponível apenas no PC, existe uma versão mobile disponível também. Quando se trata de recursos o Lightroom não deixe a desejar. Possui recursos poderosos para edição de imagem. Permite realizar cortes mais precisos, copiar parâmetros de edição e um bom gerenciamento de imagens, ótimo para encontrar fotos com mais agilidade. O aplicativo está disponível para Android e iOS. ?? #ahazoufotografia #fotografia #foto #fotografiaprofissional #edicaodeimagem #photographer
É fundamental que sua marca tenha um site próprio para realizar as vendas! Veja, o instagram é uma ótima ferramenta! Mas... e se o instagram ficar fora do ar? Será tempos sem vendas alguma! Ou se até um dia deixar de existir??? Se você não tiver um site, seus clientes não saberão como te encontrar novamente! Mas se você precisa de ainda mais motivos para criar seu site, vamos lá! ✴️1. Um site passa mais profissionalismo para a sua marca! ✴️2. O site é a maneira mais fácil do cliente realizar uma compra! ✴️3. Os dados dos seus clientes estão seguros e protegidos. Pelo instagram, qualquer bug pode fazer você perder o contato com todo mundo! ✴️4. Um site mostra que a sua marca se preocupa com o consumidor! E agora, ta esperando mais o que para montar o seu site! #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #feed #publicoalvo #clientes #conteudo #AhazouMktDigital
Usar o CC Cream Multibenefícios da Mary Kay é ter uma pele UAU x2 já que nosso queridinho tem um acabamento mara e super levinho, além de benefícios que tratam e cuidam do rosto. ? Pra ter o seu, ou garantir esse presente pra quem você ama, é só tocar no link da bio pra ir direto pro WhatsApp falar com a sua Personal Shopper Mary Kay ou encontrar a mais próxima de você! #ahazoumarykay #ahazourevenda
Pegue o seu shampoo, leia o rótulo e se encontrar “Sulfato, Lauril Sulfato de Sódio ou de Amônia”, eu sugiro que você troque de shampoo, isso porque o sulfato é um componente químico que atua como detergente e é tão forte para os cabelos cacheados/crespos que retira a oleosidade de nosso couro cabeludo e também dos fios, resultando em cabelos ressecados, arrepiados e sem brilho. Por isso cacheadas e crespas do meu coração, optem sempre por shampoos livres de sulfato. #CacheadaseCrespas #Dicas #Ahazou #ShampoocomSulfato #CuidadoscomosCachos #Cacheadas #Crespas #Cachos
Se você estava à procura de um psicólogo para cuidar da sua saúde mental, acabou de encontrar. Então não perca tempo e ligue para mais informações sobre e terapia psicológica (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
O Dia dos Namorados é uma data muito especial e que deve ser comemorada com aquela pessoa que quando te olha te faz sorrir, que quando está longe te deixa triste, e que você conta as horas para se encontrarem. Feliz Dia dos Namorados. #diadosnamorados #estrofedemúsica #AhazouEdu #músicaromântica #música #motivacional
A grande dica de maquiagem é encontrar o tom ideal de base, descobrir a melhor cor de iluminador ou ficar atenta nas cores de blush que mais valorizam a pele negra é essencial para fazer uma boa maquiagem. #ahazou #beleza #negra #belezanegra #maquiagem
Sim, é muito fácil encontrar opções veganas de fast food atualmente. Pizzas, empanados, hamburgueres e doces, mesmo que livres de origem animal, não são nutricionalmente equilibrados, além de não terem um método de preparo saudável. Sempre é bom se lembrar que alimentos ultraprocessados trazem riscos à saúde, sejam eles veganos ou não! 😉 #ahazoutaste #veganismo #mitoseverdades #junkfood #risocsasaude #vegan #curiosidades
Um ambiente com cores muito neutras, pode ser elegante, com uma composição correta. Mas caso isso não aconteça, podem se tornar monótonos. Assim como, um ambiente muito carregado de cores acabam se tornando pesados demais. O ideal é encontrar um meio termo entre os dois, para criar um ambiente agradável e convidativo. ? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Pra ser sincero, lagoa azul não é um dos drinks mais fáceis de fazer em casa, mas com um pouquinho de gana você consegue! Uma bebida conhecida por ser muito bonita e "diferentona", lagoa azul é feito a base de vodka. Você precisa apenas de 2 doses de vodka, 1 dose de suco de limão, soda e por fim, o único ingrediente que é um pouco mais difícil de encontrar, curaçau blue. Contudo, após juntar todos esses ingredientes, é só misturar e sua lagoa azul estará pronta! #ahazoutaste #mixology #pub #lounge #drinks #bar #cocktails
Embora existam diversos tipos de grãos de café, os dois mais comuns e consumidos no mundo são: arábica e robusta. O café arábica possui diversos tipos, sendo: Bourbon (Fava): Conhecido pelo aroma mais forte que parece caramelo e por ser mais doce. Catuaí: Esse tipo é bastante adocicada e possui acidez moderada, muito encontrado em plantios brasileiros acima de 1000 metros. Acaiá: Esse café é conhecido por possuir um sabor um pouco achocolatado, e é mais suave e frutado que os já citados anteriormente. Kana: O café kana é produzido no Havaí, e é considerado por muitos o melhor café gourmet mundial. O café robusta, embora seja possível ser produzido em todo o mundo, é mais fácil de encontrar na Ásia, devido às condições climáticas e solo do continente. Em comparação com o café arábica, o robusta é mais amargo e ácido, o que o torna perfeito para bebidas como o café expresso. A principal diferença dos dois tipos de grãos de café está no seu sabor e no custo de produção. O café arábica possui um custo de produção mais barato em relação ao robusta, e por esse motivo é mais consumido. Porém é preciso ressaltar que há outros fatores que também influenciam no gosto final do café, como o nível torra, o modo de preparo e o equipamento utilizado ao produzir a bebida. ☕ #cafe #cafeteria #ahazoucafe #amocafe

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